ملك الحب
27-07-2002, 11:46 PM
أظهرت دراسة طبية حديثة أجريت على مجموعة من الطلبة فى احدى الجامعات الماليزية أن الضحك قد يكون دواء جيدا لمشاعر القلق والتوتر الذى يعانى منه الطلبة
وأشارت الدراسة الى ان الطلبة الذين أخضعوا لتمرينات على الضحك والتنفس العميق بهدف السيطرة على مشاعر القلق تحسنت أحوالهم بشكل عام وأصبحوا أكثر ايجابية حيث تناولوا وجباتهم الغذائية بانتظام وبشهية جيدة
ونوهت الى أن الطلبة تمتعوا أيضا نتيجة للضحك بنوم عميق وبدوا أكثر صحة وبعدا عن مشاعر القلق والتوتر السلبية وأكثر ثقة فى قدرتهم على أداء الامتحانات
hehe hehe
لأنكم كلكم مكشرين وما تضحكون كتبت لكم هذا الموضوع
وأشارت الدراسة الى ان الطلبة الذين أخضعوا لتمرينات على الضحك والتنفس العميق بهدف السيطرة على مشاعر القلق تحسنت أحوالهم بشكل عام وأصبحوا أكثر ايجابية حيث تناولوا وجباتهم الغذائية بانتظام وبشهية جيدة
ونوهت الى أن الطلبة تمتعوا أيضا نتيجة للضحك بنوم عميق وبدوا أكثر صحة وبعدا عن مشاعر القلق والتوتر السلبية وأكثر ثقة فى قدرتهم على أداء الامتحانات
hehe hehe
لأنكم كلكم مكشرين وما تضحكون كتبت لكم هذا الموضوع